Workshops

09:00 - 09:15

Begrüßung

09:15 - 10:45

Impulsvortrag
"Faszientraining - ein Update aus der Sportwissenschaft"

Jan Wilke

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LE: 2

11:00 - 12:30

ÜL-B
Dehnen im Sport

Jan Wilke

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LE: 2
ÜL-B
Franklin Methode® Happy Hips

Silke Michel

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LE: 2
ÜL-C
Sammolahari®

Maike Fremke

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LE: 2
ÜL-B
Body & Brain

Stephanie Scholz

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LE: 2
ÜL-B
allROUND Workout Pezziball

Kati Ludwig

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LE: 2
ÜL-B
Yoga Flow on Beat

Katrin Hiltner

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LE: 2
ÜL-B
Faszio®

Birgit Finke

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LE: 2
ÜL-C
Step Aerobic

Verena Maschke

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LE: 2
ÜL-C
Bewegungserfahrungen an Großgeräten sicher gestalten

Maren Utischill

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LE: 2
ÜL-C
Aerial Yoga

Vanessa Zägel

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LE: 2
ÜL-B
Auf die Hände, fertig, los!

Claudia Merkel

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LE: 2
ÜL-C
Aquajogging

Julia Pollmeier

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LE: 2

12:45 - 14:15

ÜL-C
Vegane Ernährung im Sport – Was ist wichtig zu wissen

Franziska Hadaschik

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LE: 2
ÜL-B
Franklin Methode® Nacken-Schulter

Silke Michel

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LE: 2
ÜL-C
FunTone®

Kati Ludwig

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LE: 2
ÜL-B
Fitte Oldies

Dita Schmidt

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LE: 2
ÜL-B
Yoga – kraftvoll und dynamisch

Claudia Merkel

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LE: 2
ÜL-B
Pilates Ring 'n Roll

Brita Kopacek

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LE: 2
ÜL-B
Mobility

Birgit Finke

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LE: 2
ÜL-C
Aroha

Akka Bauche

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LE: 2
ÜL-C
Bewegungsgeschichten

Maren Utischill

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LE: 2
ÜL-C
Aerial Yoga

Vanessa Zägel

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LE: 2
ÜL-C
Indoor Cycling

Anna Geisenhainer

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LE: 2
ÜL-C
Aquatabata

Julia Pollmeier

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LE: 2
ÜL-C
Klettern toprope

RoXx-Team

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LE: 2

14:15 - 15:00

Mittagspause

15:00 - 16:30

ÜL-C
Mit dem Glukose-Trick zu mehr Energie im Sport

Franziska Hadaschik

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LE: 2
ÜL-B
Franklin Methode® Core-Training Update

Luisa Merkel

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LE: 2
ÜL-B
Neuro Fitness

Kati Ludwig

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LE: 2
ÜL-C
Let’s dance Kids

Julia Pollmeier

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LE: 2
ÜL-B
Yang to Yin

Anna Geisenhainer

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LE: 2
ÜL-B
Gentle Yoga

Katrin Hiltner

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LE: 2
ÜL-B
Athletic Pilates Flow

Cira von Behren-Daly

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LE: 2
ÜL-C
Jumping

Vanessa Zägel

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LE: 2
ÜL-C
Sprache fördern in Bewegung

Maren Utischill

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LE: 2
ÜL-C
Athletic Fitness

Cathrin Cronjäger

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LE: 2
ÜL-B
Stuhlyoga

Maike Fremke

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LE: 2

16:45 - 18:15

ÜL-C
„Sprichwörtlich“ Gruppen leiten

Benjamin Bayoud

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LE: 2
ÜL-B
Franklin Methode® Happy Feet

Luisa Merkel

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LE: 2
ÜL-C
Loop – Fitnessband mit Widerstand

Dita Schmidt

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LE: 2
ÜL-C
Fusion Fitness

Annika Reinhardt, Svenja Reinhardt

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LE: 2
ÜL-C
Relax your Day

Stephanie Scholz

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LE: 2
ÜL-B
Yin Yoga & ätherische Öle

Maike Fremke

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LE: 2
ÜL-B
Stretch it out

Kati Ludwig

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LE: 2
ÜL-C
HIT the Dancefloor

Akka Bauche

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LE: 2
ÜL-C
Energizer und Kleine Spiele

Maren Utischill

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LE: 2
ÜL-C
TRX Schlingentraining

Vanessa Zägel

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LE: 2

ab 18:30

Verabschiedung, gemeinsames Abendessen "Grillage", Ausklang