Body & Brain

Bewegtes Denken – Denken bewegt! Das ist das Motto dieses Workshops. Und um die grauen Zellen so richtig in Schwung zu bringen, benötigt das Gehirn genauso wie die Muskulatur ein sinnvolles Training. Mit viel Spaß lässt sich dies wunderbar miteinander kombinieren. Auf spielerische Art und Weise verbessern wir Ausdauer, Konzentration, Koordination und Flexibilität. Ein abwechslungs- und ideenreicher Workshop mit einer vielseitigen Mischung aus praktischen Übungen und nützlichen Tipps.