Franklin Methode® Happy Feet

Unsere Füße tragen uns durchs Leben und trotzdem ist den meisten Menschen ihre geniale Bauweise unbekannt. Eine Vielzahl von Knochen, Gelenken, Bändern und Muskeln arbeiten auf koordinierte Weise zusammen, um uns vorwärtszubewegen, ans Gelände anzupassen, zu tanzen und zu springen. Unsere Füße dienen sogar als Sinnesorgan und sind für unser Gleichgewicht von großer Bedeutung. Die funktionell-anatomischen Verbindungen zwischen Füßen und Becken werden ebenso betrachtet, wie die dynamische Ausrichtung der Beinachsen. Übungsbeispiele (vor allem in Bezug auf den Hallux Valgus) werden erlernt, die Funktion des Fußes wird erfahrbar und spürbar erlebt.

So geht ihr „gut aufgestellt“ und leichten Fußes aus diesem sportlichen Tag.